Home » Posts tagged with "sữa chua"
Ảnh minh họa

Lợi ích từ sữa chua

Những tác dụng bất ngờ của sữa chua mang đến cho bạn.. Sữa chua giúp làm mềm thịt Không chỉ là món ăn bổ dưỡng, chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho đường tiêu hóa của chúng ta, sữa chua còn có thể được dùng như mỹ phẩm làm đẹp, thuốc chữa bỏng và gia vị chế biến món ăn tuyệt vời ...Xem tiếp »
Ăn sữa chua và các loại hạt là cách tốt nhất để giảm cân

Ăn sữa chua và các loại hạt là cách tốt nhất để giảm cân

Ăn nhiều sữa chua và các loại hạt (như dẻ, quả hạch...) mỗi ngày có tác dụng giảm cân tốt hơn nhiều so với hoa quả và rau củ, một nghiên cứu vừa kết luận. Trong nhiều năm qua, những người béo vẫn được nhắc nhở rằng ...Xem tiếp »