Những điều thú vị về trứng

Những quả trứng xinh xắn và bổ dưỡng tưởng như rất quen thuộc hóa ra lại có nhiều bí mật cực hay ho. Trứng là một loại thức ăn bổ dưỡng, không chỉ có mùi vị cực kì thơm ngon, dễ tiêu hóa mà còn vì chúng có thể được chế ...Xem tiếp »

13 chiêu đánh tan cảm giác mệt mỏi khi về nhà ăn Tết!

Bạn hay phải ngồi xe trong thời gian dài để về nhà? Bạn thường bị tắc đường, kẹt xe, dẫn đến tình trạng mất ngủ, tức ngực, thần kinh căng thẳng…? Theo các nhà tâm lý học, đó là triệu chứng “bệnh giao thông”. Những mẹo dưới ...Xem tiếp »

Phát hiện hàng trăm protein gây bệnh não

Các nhà khoa học đã giải mã được hàng trăm protein đóng vai trò quyết định trong sự phát triển của hơn 130 bệnh về não. Các nhà khoa học thuộc trường Đại học Edinburgh (Anh) đã phát hiện thấy rằng, việc thiếu một số protein nhất ...Xem tiếp »

Ăn gì khi làm việc về đêm?

Do đặc thù công việc, bạn phải thường xuyên làm việc vào ban đêm. Để đảm bảo sức khỏe, việc lựa chọn thực phẩm vào thời gian này cũng rất quan trọng. Dưới đây là một số thực phẩm được các chuyên gia khuyến cáo rất phù hợp ...Xem tiếp »

Dinh dưỡng và sự phát triển não bộ ở trẻ

Theo các chuyên gia về sức khỏe trên thế giới, muốn cho trẻ được khỏe mạnh và thông minh, thì bên cạnh các yếu tố như: di truyền, môi trường sống, phương pháp giáo dục... các bậc cha mẹ cần xây dựng cho trẻ một chế độ dinh dưỡng ...Xem tiếp »