11 lợi ích cho sức khỏe khi ăn cá

Cá nằm trong số những loại thực phẩm lành mạnh nhất trên hành tinh, chứa đầy chất dinh dưỡng quan trọng như protein, vitamin D, đồng thời còn là nguồn cung cấp các axit béo omega-3 vô cùng hữu ích, cực kỳ quan trọng đối với cơ thể và bộ não con người. Dưới đây là 11 tác dụng ...Xem tiếp »