Làm gì để giữ sức khỏe khi ở tuổi 30

Bước sang tuổi 30, cuộc sống ngày càng căng thẳng và mệt mỏi. Bạn đang trên đà thăng tiến trong sự nghiệp, có thể bạn đã có gia đình và con cái, hoặc bạn đang "sở hữu" một vài khoản vay và thế chấp... Để mọi ...Xem tiếp »

Ít dùng thuốc lại và lắng nghe cổ nhân để tự giữ gìn sức khỏe

Ai cũng biết dùng nhiều thuốc thì sẽ bị tác dụng phụ, sẽ bị độc nhưng nó đã là thói quen rồi khiến người ta sợ hãi hơn nếu không dùng thuốc. Hãy lắng nghe nhiều hơn tiếng nói của cơ thể bạn và những lời khuyên của các lương y ...Xem tiếp »

Những hạt li ti làm sạch đang thầm lặng “quét sạch” môi trường sống của chúng ta

Những hạt nhỏ li ti trong các sản phẩm làm sạch như kem đánh răng, sữa rửa mặt, bột giặt... có thể mang đến ác dụng phụ mà không phải ai cũng biết. Li ti xinh xắn nhưng đích thị là ‘hủy diệt thầm lặng’ trong kem đánh răng, dầu ...Xem tiếp »

Ban thường cắn móng tay và bạn đã biết tác hại của cắn móng tay không?

Hơi thở "bốc mùi", nhân giống vi khuẩn, ăn phải chất ướp xác... là những sự thật mà bạn phải đối mặt khi gặm móng tay. Tác hại không ngờ tới của việc cắn móng tay Với không ít người, cắn móng tay không phải là một chuyện quá xa ...Xem tiếp »

Tác hại không ngờ khi ngồi bắt chéo chân

“Lời khuyên tốt nhất là đừng ngồi bắt chéo chân để đảm bảo sức khỏe của bạn.” Tác hại không ngờ của thói quen ngồi bắt chéo chân Bắt chéo chân khi ngồi có lẽ đã là thói quen từ nhỏ của rất nhiều người, tuy vậy theo một ...Xem tiếp »

Dầu dừa tốt đến vậy sao?

Khám phá 35 công dụng chăm sóc sức khỏe cho đến việc nhà từ dừa. Dầu dừa tốt đến như vậy sao? 35 công dụng từ chăm sóc sức khỏe cho đến việc nhà. Cách đây không lâu người ta còn cho rằng các chất béo bão hòa trong dầu ...Xem tiếp »

Tăng tuổi thọ, chữa bệnh ung thư thông qua luyện khí công

  Đã có rất nhiều trải nghiệm về sức khỏe đối với người rèn luyện khí công. Luyện khí công sẽ giúp tăng tuổi thọ, có thể chữa bệnh ung thư Khí công không chỉ giúp nguyên khí sung mãn ổn định, còn giúp phòng trị bệnh ...Xem tiếp »

“Nếu chỉ chọn một cây thảo dược, thì hãy chọn ớt!”

Các nhà khoa học tìm thấy trong ớt Cayenne ít nhất 26 loại chất dinh dưỡng khác nhau. Nó chứa nhiều khoáng chất như kẽm, selen, canxi, magiê và rất giàu các vitamin A và vitamin C... Tiến sĩ Schulze: Nếu chỉ chọn một cây thảo dược, thì hãy ...Xem tiếp »

Kiểm tra IQ bằng cách đếm số đầu người trên cây

Số đầu người bạn nhìn thấy trên cây cày này sẽ cho thấy IQ của bạn. Hãy trung thực để kiểm tra sự thông minh của mình đến đâu nhé!   Bạn nhìn thấy bao nhiêu đầu người trên cây này? Thực tế thì không nhiều người có thể nhìn ...Xem tiếp »

Những trải nghiệm đáng sợ khi bị bóng đè

Cùng hiểu rõ hơn về hiện tượng bóng đè và cảm giác thức giấc nhưng bị vật gì đó đè nặng trên ngực khiến bạn không thể dậy nổi.  Hẳn không ít bạn đã từng một lần tỉnh dậy giữa buổi đêm và cảm thấy như có một vật gì ...Xem tiếp »

Nước sông Hằng hết sức bẩn nhưng không gây bệnh mà có thể “chữa bệnh”

Con sông Hằng là cái nôi của văn minh Ấn Độ, con sông này đến nay vẫn còn ẩn chứa nhiều điều bí ẩn mà không phải ai cũng biết. Không biết có bao nhiêu con sông trên khắp thế giới, một số trong chúng có sóng cuồn cuộn, một số như ...Xem tiếp »

5 loại thực phẩm kì diệu giúp giảm đường huyết một cách tự nhiên

Theo Hiệp hội tiểu đường Mỹ (ADA), hơn 25 triệu người Mỹ đang phải sống chung với các loại bệnh liên quan đến tiểu đường, điều đó có nghĩa là hiện có một lượng dân số khổng lồ ở đất nước này đang phải vật lộn với việc ...Xem tiếp »

Sai lầm chẳng ai ngờ khi ăn bột ngọt

Bột ngọt (mì chính) là gia vị gần như không thể thiếu trong việc nấu nướng hàng ngày. Thực ra không phải ai cũng biết nêm nếm mì chính sao cho đúng. Chúng ta thường mắc những sai lầm dưới đây:   Theo Trí Thức Trẻ/Kenh14, ...Xem tiếp »

Pháp Luân Công trên thế giới

...Xem tiếp »

Cách phân biệt thật giả và sử dụng Nhân sâm hiệu quả nhất

  Theo Đông y, Nhân sâm có tác dụng đại bổ nguyên khí và đứng đầu bộ thuốc quý “Sâm – Nhung – Quế – Phụ”. Nhân sâm là một vị thuốc quý, ngày càng được nhiều người ưa chuộng. Nhưng, đã là thuốc nhất thiết phải sử dụng ...Xem tiếp »

Phát hiện chế độ ăn “toàn rau” của đấu sĩ La Mã cổ đại

Các chuyên gia khảo cổ học mới đây đã phát hiện ra chế độ ăn đặc biệt của các đấu sĩ La Mã thời xưa sau khi phân tích những dấu hiệu thu thập được từ các bộ hài cốt ở nghĩa trang cổ Ephesus thuộc Thổ Nhĩ Kỳ ngày nay. Theo đó, ...Xem tiếp »

Chất tạo ngọt Aspartame: Gây tổn hại não bộ nhưng vẫn được 90 nước phê duyệt an toàn

Một nghiên cứu mới đây về aspartame đã khơi lại những tranh cãi trong nhiều thập kỷ qua về sự an toàn hay sự nguy hại của chất tạo ngọt nhân tạo này. Trước năm 1996, người ta đã biết về mối liên hệ tiềm tàng giữa aspartame và sự gia ...Xem tiếp »

Bốn loại thực phẩm Probiotic cho một hệ miễn dịch khỏe mạnh

Số lượng vi khuẩn trong cơ thể người ước tính nhiều gấp 10 lần số lượng tế bào (trên 100 nghìn tỉ), do đó việc duy trì cân bằng vi khuẩn đóng vai trò quan trọng việc duy trì sức khỏe lâu dài. Một yếu tố quan trọng của sự cân bằng ...Xem tiếp »

Có thể chữa ung thư mà không dùng phương pháp xạ trị ?

Liệu ung thư có thể chữ được không Phương pháp xạ trị sử dụng các tia bức xạ cường độ cao để tiêu diệt các tế bào ung thư. Mục đích của liệu pháp xạ trị là tiêu hủy nhiều tế bào ung thư nhất có thể. Điều trị bằng xạ ...Xem tiếp »