Home » Posts tagged with "chạy bộ"
(Shutterstock*)

Nghiên cứu mới: chạy bộ giúp trẻ lâu

Nghiên cứu mới từ đại học Humboldt State University (HSU) và Đại Học Colorado ở Boulder đã khám phá ra những lợi ích không ngờ tới của việc chạy bộ ở lứa tuổi trưởng thành. Nghiên cứu nhắm vào các đối tượng trên 65 tuổi –những người chạy bộ thể dục và những người đi bộ thể ...Xem tiếp »