Ngăn chặn tiểu đường bằng … ” đi bộ”

Các nhà khoa học Mỹ đã chứng minh và đưa ra lời khuyên cho con người muốn phòng bệnh tiểu đường thì đi bộ 10 phút mỗi ngày thay cho việc uống thuốc. Các nhà khoa Mỹ cho biết, đi bộ 10 phút mỗi ngày là liều thuốc hiệu quả để chống ...Xem tiếp »

Camera giám sát phố đi bộ đầu tiên của Việt Nam

Xử lý người buôn bán, đậu xe trên phố đi bộ thông qua hệ thống camera gắn dọc phố đi bộ. (Ảnh: Duy Trần) Buôn bán, để xe trên phố đi bộ Nguyễn Huệ sẽ bị xử phạt khi lực lượng chức năng phát hiện qua hệ thống camera. UBND Tp. ...Xem tiếp »

Chàng sinh viên đi bộ 13 ngày về quê ăn Tết

Vì không có tiền mua vé tàu về quê ăn Tết, chàng sinh viên Hu Beilei ở Urumqi (khu tự trị Tân Cương, tây bắc Trung Quốc) đã quyết định vượt 3.700km về quê bằng cách cuốc bộ và đi nhờ xe dọc đường. Về đến quê nhà, Hu Beilei đã đi nhờ ...Xem tiếp »

Đi bộ dọc Vạn lý trường thành

Anh Robert Loken, 42 tuổi, người Na Uy, đã hoàn thành chặng đường đi bộ hết dãy tường thành dài vạn dặm này trong vòng hai năm. Anh Robert có ước mơ chinh phục đoạn đường dài hơn 6.300 km của Vạn lý trường thành từ khi ...Xem tiếp »

‘Đi bộ’ gần 6 giờ ngoài không gian

Ngày 15/11, hai phi hành gia người Nga là Fyodor Yurchikhin và Oleg Skiripochka đã tiến hành một cuộc “đi bộ ngoài không gian” kéo dài 5 giờ 55 phút. Mục đích của chuyến đi là thu thập các mẫu đất ngoài không gian để nghiên cứu, đồng thời 2 ...Xem tiếp »

Đi bộ tập thể dục không tốt với hầu hết người già

Đại đa số người cao tuổi bị thoái hóa khớp, nhưng do không biết nên nhiều cụ ông, cụ bà càng tăng vận động cho mau khỏe. Điều này sẽ dẫn đến khớp đau thêm, thậm chí bị cứng khớp, teo cơ, mất khả năng vận động. ThS Đỗ Chí ...Xem tiếp »

Đi bộ – “thần dược” cho sức khỏe

Nếu bạn dành nhiều thời gian đi bộ thì sau đây là tin vui cho bạn. Bạn ít bị đau tim, tiểu đường, ung thư và một số bệnh khác. Đối với những ai ở độ tuổi 50-60, đi bộ là một sự lựa chọn tốt vì giúp giảm nguy cơ bị đột ...Xem tiếp »