Trong khi mùa hè khiến da bạn khó chịu một cách dễ thấy như cháy nắng hay côn trùng đốt, thì sự tàn phá của không khí khô lạnh mùa đông lại khó nhận biết hơn nhiều.

“Không khí lạnh hút hết hơi ấm từ làn da của bạn, bởi vì độ ẩm trong không khí rất thấp, giống như tác hại của khí ấm trong phòng”, Annette Sandford-Lopez, giám đốc Thẩm mỹ viện tại Charleston Place (Mỹ), cho biết. “Đó là hai thứ khiến da bạn mất nước trong mùa đông”.

Để duy trì một làn da khỏe mạnh – cơ quan lớn nhất đồng thời là cửa ngõ phòng thủ của cơ thể – trong mùa đông, theo tiến sĩ Todd Schlesinger, từ Trung tâm da liễu và laser Charleston, mọi người cần hiểu rõ “nhu cầu khác nhau của lớp da ở mặt, da đầu, tay và chân so với phần còn lại của cơ thể”.

Chìa khóa trong việc chăm sóc da bạn, là tuân thủ một loạt những yêu cầu sau để giữ độ ẩm, do các chuyên gia đưa ra trên thesunnews:

Tắm nhanh dưới vòi nước nóng

“Mọi người thường tắm quá lâu dưới vòi sen trong mùa đông, và thậm chí cả trong mùa hè”, Todd Schlesinger nói. “Tắm nói chung không phải là có hại, nhưng nước quá nóng và xà bông tẩy mạnh có thể xóa sạch những hàng rào bảo vệ thiết yếu trên da. Điều này khiến cho vi khuẩn và các tác nhân gây dị ứng dễ dàng xâm nhập xuống bên dưới.

Theo chuyên gia, tốt nhất bạn nên tắm nhanh, chưa đầy 5-10 phút, và mặc dù tắm nước nóng thì thích thật đấy, song hãy chọn cách tắm nước vừa đủ ấm thôi.

Tránh xa xà bông tẩy mạnh

Mọi người, đặc biệt những người có làn da khô, nên tránh xa các loại xà phòng và sữa tắm chứa chất tẩy mạnh. Sử dụng loại trung tính hoặc không có yếu tố tẩy da.

Bôi kem làm ẩm

Sau khi tắm, lau người nhẹ nhàng bằng khăn và xoa kem dưỡng ẩm ngay, vì chúng sẽ là lớp áo giữ độ ẩm cho da. “Bôi càng sớm càng tốt sau khi tắm, trong vòng 3 phút, kem dưỡng ẩm từ đầu tới ngón chân”, chuyên gia khuyến cáo. Chọn các loại như Neutrogena, Vaseline hay Eucerin. “Bôi toàn thân, nhưng tập trung vào khửu tay, đầu gối”.

T. An

Theo vnexpress

Các bài viết liên quan:

Sa lát giúp thanh nhiệt trong mùa đông Giấc ngủ và sức khỏe ở trẻ nhỏ Những điều cần tránh khi dùng bột ngọt Ăn sứa để phòng chữa bệnh phổi Những loại thực phẩm “tạo dáng” cơ thể Tiếng chim giúp trẻ em phục hồi sức khỏe nhanh Shopping khiến bạn khỏe, trẻ lâu Nước ép trái khổ qua chữa được ung thư tuyến tụy?