Home » Sức khỏe
Bí kíp dinh dưỡng an toàn
Một chế độ ăn uống cân bằng thôi thì chưa đủ. Bạn cần chú ý tránh sai lầm và sự dư thừa trong chế độ ăn của mình. 12 lời khuyên sau sẽ giúp bạn tránh những vấn đề không có lợi cho sức khoẻ. 1. Các bữa ăn hàng ngày càng nhẹ nhàng càng tốt, nhưng cần phải cung cấp đầy đủ ...Xem tiếp »Xem nhiều nhất tháng 07/2010
Bữa sáng tốt nhất cho sức khỏe
Các nhà nghiên cứu khẳng định một bữa ăn sáng với nhiều món béo ngậy sẽ tốt cho tim, vòng eo và huyết áp hơn bữa sáng chỉ có ngũ cốc, bánh mỳ và bánh ngọt. Theo các nhà khoa học Anh, thịt nguội, xúc xích, trứng, đậu đỗ, ...Xem tiếp »
Làm gì khi bị chảy máu cam?
Chảy máu cam thường xuất hiện rất bất ngờ, nên cần phải cầm máu nhanh. Dưới đây là những phương pháp xử lý khi rơi vào tình huống này. Trước hết, cần phải tránh các hoạt động mạnh. Tốt hơn cả là bạn hơi nghiêng đầu về phía ...Xem tiếp »
Hoại tử 5 ngón tay sau tiêm kháng sinh
Thấy vết mổ bị chảy mủ, trở lại Bệnh viện Ung Bướu TP HCM nơi đã phẫu thuật cho mình để thăm khám, sau khi được tiêm 2 lọ kháng sinh, cánh tay của bà Kim (Tiền Giang) đau nhức, tím bầm, các ngón tay bị hoại tử. Người nhà ...Xem tiếp »
Gà nhuộm bột sắt có thể gây ung thư
Nhiều người tiêu dùng đang lo lắng trước thông tin người bán hàng có thể dùng bột sắt để tạo màu vàng bóng mượt cho da gà. Tiến sĩ Nguyễn Duy Thịnh, giảng viên Viện Công nghệ sinh học - Công nghệ thực phẩm (ĐH Bách khoa Hà Nội), ...Xem tiếp »
Kinh hoàng gà vàng ruộm nhờ… véc-ni làm bóng gỗ
Loại hóa chất mà các hộ bán gà thịt dùng để nhuộm gà vàng ruộm, bắt mắt thực chất là một loại hóa chất công nghiệp cùng với vec-ni dùng làm bóng gỗ, có nguồn gốc từ Trung Quốc. Khi đem mẫu bột này ra hỏi các chủ cửa hàng bán sơn ...Xem tiếp »
Rùng mình công nghệ biến gà chết thành… trứng vịt lộn
Tờ Nhân dân Nhật báo phiên bản điện tử ngày 14/7 đưa tin, ngày 9/7/2010 vừa qua các ngành chức năng thành phố Công Chủ Lĩnh, tỉnh Cát Lâm, Trung Quốc đã kiểm tra phát hiện một địa điểm gia công trứng vịt lộn từ gà con chết. Trứng ...Xem tiếp »
Nuôi bé bằng sữa mẹ ngoài 6 tháng giúp trẻ phát triển tầm lý tốt hơn
SYDNEY (Reuters Life!) – Theo một nghiên cứu tại Úc, trẻ được nuôi bằng sữa mẹ trong thời gian từ 6 tháng trở lên có ít nguy cơ bị mắc các vấn đề về sức khỏe tâm lý hơn trong những năm sau này. Một nghiên cứu của Viện Nghiên cứu ...Xem tiếp »
Những tai biến thường xảy ra ở người cao tuổi khi đi bộ
Đi bộ được xem là một phương pháp phòng bệnh, cải thiện sức khỏe. Ai cũng có thể tập được, không cần trang bị dụng cụ ngoài đôi giày. Mọi người, mạnh hay yếu đều phù hợp với môn đi bộ vì tập nó không tốn nhiều sức lực, ...Xem tiếp »
Chế độ ăn uống để giữ cơ thể cân đối
Con người cần ăn uống hàng ngày. Nếu một người ăn một cách đúng mực, người ấy được lợi ích; nếu một người không ăn đúng cách, nó sẽ dẫn đến mắc bệnh. Cơ thể con người gồm có âm và dương. Cũng có thức ăn âm và dương, ...Xem tiếp »
Sữa nhiễm melamine ‘tái xuất’ tại Trung Quốc
Theo hãng tin Xinhua, Cơ quan an toàn thực phẩm Trung Quốc mới đây thu giữ 64 tấn sữa bột nguyên liệu có chứa melamine tại một cơ sở chế biến sữa ở tỉnh Thanh Hải. Kết quả kiểm tra một số sản phẩm sữa bột trên cho thấy tỷ trọng ...Xem tiếp »
Thiền định có thể làm thay đổi bộ não người
Những bí ẩn của bộ não con người vẫn chưa được giải đáp đầy đủ trong một thời gian dài. Các nhà nghiên cứu tin rằng con người mới chỉ sử dụng khoảng 10% khả năng của bộ não. Sự vận hành của bộ não con người vẫn ...Xem tiếp »
Uống nước chanh đường giúp giảm stress
Các nhà tâm lý Australia và Anh đã phát hiện ra rằng thêm 1 thìa đường nhỏ vào tách trà sẽ giúp người uống ít hung hăng và thích tranh cãi hơn. Người ta cho rằng đường đã cung cấp năng lượng cho não, khu vực cần duy trì được sự ...Xem tiếp »
Đạo đức, sức khỏe, và việc kéo dài tuổi thọ
Đạo đức, sức khỏe, và việc kéo dài tuổi thọ có mối quan hệ như thế nào ? Thiền sư nổi tiếng Trung Quốc thời nhà Đường, Thạch Tây Thiên (hay được gọi là sư Thạch) đã cho biết ...Xem tiếp »
Đi bộ – “thần dược” cho sức khỏe
Nếu bạn dành nhiều thời gian đi bộ thì sau đây là tin vui cho bạn. Bạn ít bị đau tim, tiểu đường, ung thư và một số bệnh khác. Đối với những ai ở độ tuổi 50-60, đi bộ là một sự lựa chọn tốt vì giúp giảm nguy cơ bị đột ...Xem tiếp »
Môn yoga, khí công, dưỡng sinh hay thể dục nào phổ biến nhất thế giới
Trong nhịp sống đô thị thật tấp nập hối hả với bao lo toan cho cuộc sống, thật khó để có thể thu xếp thời gian để tham gia các CLB thể dục nhằm nâng cao sức khỏe Tại HN và TP.HCM vẫn xuất hiện các lớp dạy về Yoga hay dưỡng sinh. ...Xem tiếp »
