Home » Sức khỏe
Đoán sức khoẻ qua kinh nguyệt

Đoán sức khoẻ qua kinh nguyệt

Theo các chuyên gia sản phụ khoa, hiện tượng kinh nguyệt phản ánh rõ nét nhất tình trạng sức khoẻ của phụ nữ, thể hiện qua màu sắc, khối lượng, độ dài thời gian… Theo dõi chu kỳ Chu kỳ kinh nguyệt (thời gian giãn cách giữa hai lần kinh) của mỗi phụ nữ đều có tính quy luật. nếu ...Xem tiếp »

Xem nhiều nhất tháng 08/2010

Những hậu quả do ngủ nhiều

Những hậu quả do ngủ nhiều

Ngủ là một nhu cầu thiết yếu nhưng nếu lúc nào cũng buồn ngủ hay vùi mình trong chăn khi mặt trời đã đứng bóng thì có tốt? Bạn đã biết những gì về ngủ nhiều? 1. Thế nào là ngủ quá nhiều? Thời lượng giấc ngủ không cố ...Xem tiếp »
Ăn đúng thực phẩm để “nguyệt san” dễ chịu hơn

Ăn đúng thực phẩm để “nguyệt san” dễ chịu hơn

Ăn đúng thực phẩm vào đúng từng giai đoạn của "nguyệt san", bạn sẽ không còn cảm thấy nó là "cơn ác mộng nữa" Từ ngày 1-5 Trong thời gian này, bạn rất nhạy cảm về mặt cảm xúc. Do đó hãy ăn những thực phẩm giàu magie (như cải ...Xem tiếp »
Thực phẩm là con đường chính phơi nhiễm dioxin

Thực phẩm là con đường chính phơi nhiễm dioxin

Ths. Trần Thị Tuyết Hạnh – Hội Y tế công cộng Việt Nam cho biết, sau chiến tranh, thực phẩm là con đường chính phơi nhiễm dioxin. Tuy nhiên, các thực phẩm nguy cơ cao hiện đang được tiêu thụ khá phổ biến tại địa phương. Những ...Xem tiếp »
Trẻ có thể rụng răng vì đánh răng sai cách

Trẻ có thể rụng răng vì đánh răng sai cách

Chứng viêm nướu (lợi) có thể khiến trẻ rụng răng. Đánh răng không đúng cách là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh này. Theo bác sĩ Nguyễn Thúy Lan, Bệnh viện Nhi Trung ương, viêm nướu răng là một trong 10 bệnh thường gặp ở trẻ ...Xem tiếp »
Những cách trị chấy rận hiệu quả

Những cách trị chấy rận hiệu quả

Bị chấy rận là một hiện tượng phổ biến thường thấy ở trẻ em đi học mẫu giáo hoặc tiểu học. Nó thường gây khó chịu cho các em nhỏ và gây nhiều lúng túng cho các phụ huynh trong việc điều trị dứt điểm cho bé. 1. Gội đầu ...Xem tiếp »
Ăn cua tốt cho người bệnh ung thư

Ăn cua tốt cho người bệnh ung thư

Cua là một thực phẩm quen thuộc của nhân dân ta. Ngoài chất đạm, trong thịt cua còn có hàm lượng vi khoáng như kẽm, đồng, mangan, sắt, selen, crom, là những chất có vai trò đặc biệt quan trọng để duy trì hoạt tính xúc tác của các enzim, ...Xem tiếp »
Các khoa học gia khám phá rằng tha thứ là tốt nhất

Các khoa học gia khám phá rằng tha thứ là tốt nhất

Khi người khác ngược đãi bạn, bạn sẽ bỏ qua hay bạn tìm cách trả đũa? Những nghiên cứu mới đây của đại học Harvard khám phá rằng trả đũa không những không đem lại lợi lộc gì cho người đó, mà còn gây không tốt cho toàn nhóm hay ...Xem tiếp »
“Mẹ ơi, con không phải quái vật!”

“Mẹ ơi, con không phải quái vật!”

Ở với ông bà nội, ngày ngày em biết rót nước, biết đỡ đần ông bà những việc nhỏ như nhặt rau, quét nhà. Nhắc đến mẹ, cô bé khóc. Anh Anh nói muốn mẹ trở về, “Mẹ ơi, con không phải quái vật!”… Tờ Trùng Khánh buổi chiều 5/8 ...Xem tiếp »
4 thực phẩm giúp xương dài ra

4 thực phẩm giúp xương dài ra

Măm những thực phẩm chứa nhiều collagen, photpho, canxi, magie... không những làm đẹp da mà còn giúp tăng phần sụn đầu xương và là những nguyên liệu tốt nhất để xương của teen phát triển dài ra mãi. Những thực phẩm chứa collagen Tác ...Xem tiếp »
“Khắc tinh” của bệnh tiểu đường

“Khắc tinh” của bệnh tiểu đường

Tạp chí sức khoẻ Men’s Health vừa công bố những thực phẩm là “khắc tinh” của bệnh mắc tiểu đường. Nhờ tác dụng gián tiếp của những loại thực phẩm này, bệnh tình sẽ thuyên giảm và cơ thể có sức đề ...Xem tiếp »
Tiêm thuốc với tốc độ ánh sáng

Tiêm thuốc với tốc độ ánh sáng

Tia laser có thể được dùng để bắn thẳng thuốc hoặc vắcxin vào cơ thể bệnh nhân với tốc độ nhanh khủng khiếp. Các chuyên gia tại Viện Công nghệ Georgia (Mỹ) cho biết, họ đã tìm ra phương pháp giúp chuyển thuốc vào cơ thể bệnh ...Xem tiếp »
Những điều nên biết về sữa chua

Những điều nên biết về sữa chua

Bạn có nắm rõ được các thành phần trong sữa chua? Thế nào là sữa chua an toàn? Có những cách ăn thú vị nào?.... Vi khuẩn có lợi Đó là các vi khuẩn lactobacillus bulgaricus và Streptococcus thermophilus. Đây là 2 loại vi khuẩn được FDA ...Xem tiếp »
Xua tan hơi thở có mùi cực đơn giản

Xua tan hơi thở có mùi cực đơn giản

Bạn có khi nào thắc mắc vì sao những người xung quanh sợ tiếp xúc với bạn chưa? Nếu bạn bị xa lánh chỉ vì hơi thở có mùi, hãy làm theo một trong những cách sau. 1. Bổ sung hoa quả và rau xanh Trong khi một số loại thực phẩm làm ...Xem tiếp »
Làm sao để "ăn hết chất" của trái cây?

Làm sao để “ăn hết chất” của trái cây?

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên ăn nhiều trái cây trước buổi trưa vì sẽ không làm đường máu tăng đột ngột; ăn vào ban ngày tốt hơn buổi tối… Trái cây chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, nhưng để cơ thể có thể hấp ...Xem tiếp »
Để mắt sáng đẹp trong mùa hè

Để mắt sáng đẹp trong mùa hè

Thời tiết nắng nóng gây khó chịu và làm bệnh tật gia tăng. Đôi mắt là bộ phận đặc biệt nhạy cảm nên cũng rất dễ bị ảnh hưởng. Không chỉ mỏi mệt, mắt còn có thể mắc bệnh nếu như không được chăm sóc, bảo vệ tốt. Vào ...Xem tiếp »
Câu chuyện y học: 12 thời thần và nhân thể

Câu chuyện y học: 12 thời thần và nhân thể

Thân thể người (nhân thể) có một quy tắc thời gian. “Cái chuông sinh mệnh của nhân thể” (đồng hồ sinh học) chạy đến đâu, thân thể người muốn làm gì, thì thân thể người tự nhiên biết ngay. Bởi vậy, ăn uống, nghỉ ngơi, bài tiết, ...Xem tiếp »
’Nhiệm vụ’ mới bạch tuộc: tìm thuốc quý

’Nhiệm vụ’ mới bạch tuộc: tìm thuốc quý

Ngoài chức năng tiên tri của Paul, đồng loại bạch tuộc của nó ở Nam cực hé mở triển vọng sản sinh các loại thuốc quý... Các nhà khoa học cho biết lần đầu tiên thu thập được nọc độc từ các loài bạch tuộc mới phát hiện sống ...Xem tiếp »
Bí kíp dinh dưỡng an toàn

Bí kíp dinh dưỡng an toàn

Một chế độ ăn uống cân bằng thôi thì chưa đủ. Bạn cần chú ý tránh sai lầm và sự dư thừa trong chế độ ăn của mình. 12 lời khuyên sau sẽ giúp bạn tránh những vấn đề không có lợi cho sức khoẻ. 1. Các bữa ăn hàng ngày càng ...Xem tiếp »
Bữa sáng tốt nhất cho sức khỏe

Bữa sáng tốt nhất cho sức khỏe

Các nhà nghiên cứu khẳng định một bữa ăn sáng với nhiều món béo ngậy sẽ tốt cho tim, vòng eo và huyết áp hơn bữa sáng chỉ có ngũ cốc, bánh mỳ và bánh ngọt. Theo các nhà khoa học Anh, thịt nguội, xúc xích, trứng, đậu đỗ, ...Xem tiếp »