Home » Sức khỏe
Thiền định ngắn giúp tăng cường khả năng tập trung

Thiền định ngắn giúp tăng cường khả năng tập trung

Thiền định ngắn giúp tăng cường khả năng tập trung Từ lâu, chúng ta đã tin rằng uống một tách cà phê vào mỗi buổi sáng sẽ giúp chúng ta tỉnh táo hơn, nhưng một nghiên cứu mới công bố gần đây cho rằng thiền định một lúc cũng có tác dụng như vậy đối với chúng ta. Trong nghiên ...Xem tiếp »

Xem nhiều nhất tháng 12/2010

Vitamin A dồi dào trong quả cherry

Vitamin A dồi dào trong quả cherry

Về thành phần dinh dưỡng, cherry - loại quả quý này có chứa một hàm lượng vitamin A rất cao, gấp 19 lần lượng vitamin A có trong trái dâu tây hoặc các trái thuộc họ berry khác. Cherry hay còn gọi là quả anh đào đã được nhập khẩu vào Việt ...Xem tiếp »
Khám bệnh nước ngoài: Đắt có xắt ra miếng?

Khám bệnh nước ngoài: Đắt có xắt ra miếng?

Cùng một kỹ thuật, phương pháp điều trị nhưng chi phí khám ở nước ngoài đắt gấp hàng trăm lần so với chi phí khám chữa bệnh tại Việt Nam. Chưa kể, nhiều người bệnh vì chọn nhầm những nơi không uy tín, khiến tiền mất, tật ...Xem tiếp »
Sống khỏe theo cách của người Ấn Độ xưa

Sống khỏe theo cách của người Ấn Độ xưa

Một người luôn biết cách giữ tinh thần thoải mái, không cảm thấy áp lực và luôn có cái nhìn tích cực với cuộc sống xung quanh thì sẽ tạo được cho mình niềm tin và hạnh phúc tận hưởng cuộc sống. 1. Ngủ vừa đủ Theo ...Xem tiếp »
Chọn nước giải khát an toàn cho sức khỏe

Chọn nước giải khát an toàn cho sức khỏe

Đằng sau tác dụng giải khát, cà-phê, trà, nước tăng lực… còn ẩn chứa những mối nguy hại đến sức khỏe. Trong khi đó nước khoáng thiên nhiên vừa đảm bảo vệ sinh, dinh dưỡng trong ngắn hạn vừa an toàn với sức khỏe người dùng trong ...Xem tiếp »
Bài thuốc giúp trẻ suy dinh dưỡng tăng cân

Bài thuốc giúp trẻ suy dinh dưỡng tăng cân

Nếu con bạn bị thiếu cân, suy dinh dưỡng, bạn có thể sử dụng một trong các bài thuốc dưới đây để giúp trẻ lên cân. Trẻ bị suy dinh dưỡng thường ăn ít, môi xanh, niêm mạc mắt nhợt nhạt, hay quấy khóc, it hoạt động, bụng to dần, ...Xem tiếp »
Giữ da sáng, đẹp tự nhiên

Giữ da sáng, đẹp tự nhiên

Để có làn da sáng, đẹp và khỏe mạnh, bạn không nhất thiết chỉ trông chờ vào “phép lạ” các loại mỹ phẩm dưỡng da mà còn có nhiều cách đơn giản hơn, tiết kiệm hơn, lâu bền hơn và đặc biệt an toàn... Dưới đây là một vài gợi ...Xem tiếp »
Tiêm hay uống thuốc tốt hơn?

Tiêm hay uống thuốc tốt hơn?

Thuốc bao giờ cũng có các dạng bào chế khác nhau để thầy thuốc lựa chọn cho phù hợp với từng mức độ bệnh, tình trạng bệnh nhân và dễ dàng sử dụng, thuận lợi cho người bệnh và nhất là đối với người cao tuổi, trẻ em. Khi ...Xem tiếp »
Giấm táo giúp phòng bệnh tim mạch

Giấm táo giúp phòng bệnh tim mạch

Uống 1 hoặc 2 thìa giấm hoa quả mỗi ngày có thể giúp tăng lượng cholesterol có lợi và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, theo một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học người Mỹ. Các nhà khoa học thuộc một trung tâm y tế ở Minnesota ...Xem tiếp »
4 loại rau quả giúp trẻ hơn 10 tuổi

4 loại rau quả giúp trẻ hơn 10 tuổi

Rau-củ-quả luôn là thực phẩm không thể thiếu trong các bữa ăn hàng ngày, nhưng với phụ nữ, có bốn loại rau quả bạn nên xem như "bảo bối" để mình trẻ mãi. 1. Mướp đắng Tuy loại rau này có vị đắng khiến nhiều người không ...Xem tiếp »
Sự thật kinh hoàng về mật gấu nuôi

Sự thật kinh hoàng về mật gấu nuôi

Đại diện Hiệp hội Bảo vệ Động vật Thế giới (WSPA) cho hay, một nghiên cứu chính thức lần đầu tiên ở Việt Nam về các loại dược liệu thay thế mật gấu sẽ được công bố vào cuối năm nay. Nhưng, kết quả khảo sát tình hình sử ...Xem tiếp »
Bốn loại nước không nên uống khi thức dậy

Bốn loại nước không nên uống khi thức dậy

Một ngày uống đủ 7-8 ly nước sẽ giúp khỏe hơn, da dẻ mịn màng hơn. Tuy nhiên vào buổi sáng sau khi thức dậy, có những loại nước bạn không nên uống. Nước muối Một số người nghĩ rằng uống nước muối loãng vào buổi sáng tốt cho ...Xem tiếp »
EU cấm chất BPA trong bình sữa trẻ em

EU cấm chất BPA trong bình sữa trẻ em

Ủy ban Châu Âu đã ban hành lệnh cấp sử dụng chất bisphenol-A (BPA) trong các sản phẩm chai nhựa dành cho trẻ em. Ủy ban lo ngại rằng hợp chất này sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển và phản ứng miễn dịch ở trẻ nhỏ. Lệnh cấm của ...Xem tiếp »
Cốc 'made in China' gây ung thư

Cốc ‘made in China’ gây ung thư

Các nhà chức trách Mỹ vừa phát hiện một lô cốc uống nước xuất xứ Trung Quốc chứa hàm lượng độc chất cao. Đây là scandal mới nhất liên quan đến sản phẩm "made in China". Một nghiên cứu của hãng tin AP kết hợp với phòng thí nghiệm ...Xem tiếp »
Bệnh gan do đột biến gen ở trẻ em

Bệnh gan do đột biến gen ở trẻ em

Đột biến gen gây ra hội chứng Alagille và bệnh gan ở trẻ em. Dựa vào các đặc điểm bất thường ở khuôn mặt và các cơ quan: mắt, tim, thận, cột sống có thể phân biệt hội chứng Alagille với các bệnh gan mật khác. Hội chứng ...Xem tiếp »
5 Lợi Ích Từ Đậu Nành Với Sức Khỏe Nam Giới

5 Lợi Ích Từ Đậu Nành Với Sức Khỏe Nam Giới

Tuy nổi tiếng là thực phẩm cho sức khỏe tốt nhưng hầu hết đàn ông vẫn lo lắng về việc tiêu thụ đậu nành sẽ làm giảm nam tính, làm nở ngực và giảm các ham muốn tình dục… Vì sao lợi ích của đậu nành với sức ...Xem tiếp »
Anh Thư: "Sức khỏe là nền tảng của cuộc sống trọn vẹn"

Anh Thư: “Sức khỏe là nền tảng của cuộc sống trọn vẹn”

Đã 10 năm từ lúc sải những bước chân đầu tiên trên sàn catwalk, đến bây giờ Anh Thư vẫn là gương mặt đầy quyến rũ của làng người mẫu. Bằng chứng là tên cô đã được vinh danh tại Lễ trao giải Ngôi sao người mẫu châu Á 2010. * ...Xem tiếp »
Nguy cơ khi uống nhiều nước cam

Nguy cơ khi uống nhiều nước cam

Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Mỹ khẳng định, thói quen uống 2 ly nước cam mỗi ngày sẽ tăng gấp đôi nguy cơ mắc bệnh Gút ở nữ giới. Báo Daily Mail đưa tin, các chuyên gia nghiên cứu thuộc Đại học Boston đã tiến hành theo ...Xem tiếp »
Bí quyết chống… thèm ăn

Bí quyết chống… thèm ăn

Nỗi khổ tâm ghê gớm của người kiêng cử để sụt cân chính là cảm giác đói bụng mà không được ăn. Áp lực đó càng tăng khi cái đói cồn cào xuất hiện giữa đêm khuya khiến nạn nhân mất ngủ, tay chân bủn rủn, nhắm mắt vẫn thấy ...Xem tiếp »
Rốn Lồi Ở Trẻ Em

Rốn Lồi Ở Trẻ Em

Rốn hay còn gọi là rún, là một chỗ lõm tròn ở giữa bụng ghi dấu nơi bám của dây rốn khi còn là thai nhi. Bình thường rốn trông phằng hoặc lõm xuống vì thành bụng được đóng kín. Trẻ bị rốn lồi (RL) hay còn gọi là thoát ...Xem tiếp »