Đó là kết luận của các nhà khoa học thuộc Viện Nghiên cứu sức khỏe Emory/Georgia (Mỹ), theo hãng tin ANI. Sau khi khảo sát ở 554 tình nguyện viên có độ tuổi trung bình 47, nhóm nghiên cứu nhận thấy thiếu vitamin D có thể ảnh hưởng sức khỏe mạch máu, góp phần dẫn tới chứng huyết áp cao và nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Tuy nhiên, khi một số tình nguyện viên tăng cường bổ sung vitamin D cho cơ thể trong 6 tháng, sức khỏe mạch máu được cải thiện và qua đó, giảm được huyết áp. Có thể bổ sung vitamin D từ sữa, các chế phẩm từ sữa hoặc tắm nắng vào buổi sáng sớm ít nhất 10 phút mỗi ngày.

Nguồn TNO