Home » Sức khỏe
Đối phó chứng phù chân khi mang thai
Càng về những tháng cuối của thai kỳ, trọng lượng cơ thể người phụ nữ mang thai tăng lên không ngừng và chính điều này gây sức ép lên đôi chân của họ. Làm thế nào để giảm thiểu tình trạng này là điều rất cần thiết để mang lại sự dễ chịu cho bà mẹ tương lai. Đôi chân phù lên ...Xem tiếp »Xem nhiều nhất tháng 02/2011
Lòng trắng trứng cần thiết cho người cao tuổi
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên người có tuổi nên ăn 2-3 bữa ăn chứa nhiều rau củ vì đây là nguồn phong phú chất chống ô-xy hóa và giúp ngừa táo bón, theo báo The Times of India. Lòng trắng trứng không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng ...Xem tiếp »
Dừa nước
Dừa nước là cây thảo mọc bò, nổi trên mặt nước nhờ có phao xốp màu trắng. Thân mềm, xốp có rễ ở các mấu. Lá hình bầu dục, mọc so le. Hoa trắng, có cuống dài, mọc ở nách lá. Quả nang dài, có lông nhỏ, chứa nhiều hạt. Cây mọc ...Xem tiếp »
Tuổi già say nắng
'Cảm nắng' ông bạn già trong câu lạc bộ hưu trí ở tuổi ngoại ngũ tuần, bà Hồng những tưởng đã gặp được ý trung nhân của đời mình. Nhưng hóa ra, "anh ấy" lại là một ông già trăng hoa có hạng. Đã 57 tuổi nhưng bà Hồng nhìn vẫn còn ...Xem tiếp »
Kẹo cao su giúp giảm béo
Người ta thường thích nhai kẹo cao su để sạch răng, đỡ buồn mồm và củng cố cơ hàm. Liệu chúng còn có tác dụng gì nữa? Thật thú vị, tác dụng làm giảm cân cho người béo. Kẹo cao su còn có tác dụng giảm béo. Ảnh ...Xem tiếp »
Giá trị của trứng giấm
Dễ làm, dễ kiếm, song "trứng giấm" - món ăn làm từ trứng gà ngâm giấm, từ xưa đã được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Trứng giấm không chỉ tổng hợp thành phần dinh dưỡng của hai loại mà còn có tác dụng ...Xem tiếp »
Cấm kỵ không xem ti vi sau khi uống rượu
Hút thuốc khi uống rượu là một trong những điều cấm kỵ mà chúng ta nên chú ý để có thể giữ một cơ thể khỏe mạnh. 1. Vừa uống rượu vừa hút thuốc Các nhà khoa học chỉ ra rằng hút thuốc trong lúc uống rượu rất có hại ...Xem tiếp »
Làm mờ nốt tàn nhang bằng thảo dược
Cà rốt tươi giã nát, ép lấy nước cốt. Buổi tối trước khi đi ngủ, rửa sạch vùng da có tàn nhang, lấy nước ép cà rốt bôi đều lên; chờ cho khô rồi dùng khăn tay tẩm dầu thực vật xát nhẹ lên. Sáng dậy rửa sạch mặt bằng nước ...Xem tiếp »
Nghi vấn trứng vịt lạ ở VN là từ TQ
Đang có rất nhiều nghi vấn về những quả trứng vịt có lòng trắng màu đỏ hồng được một người dân Đà Lạt mua về ăn và phát hiện trong những ngày gần đây.Một số chuyên gia trong lĩnh vực chăn nuôi cho biết, tuy họ chưa ghi nhận ...Xem tiếp »
Ba cách trị gầu đơn giản
Để thoát khỏi sự khó chịu do gầu gây ra, bạn có thể lấy 150 g giấm ăn lâu năm pha đều với 1 lít nước ấm, mỗi ngày gội đầu 1 lần. Phương pháp này cũng có tác dụng phần nào đối với những người bị rụng tóc và giúp giảm bớt ...Xem tiếp »
Rau, quả tươi có giúp giảm nguy cơ ung thư?
Liệu ăn rau và quả có thực sự làm giảm nguy cơ bị ung thư không? Liệu ăn rau và quả có làm giảm nguy cơ bị ung thư không?Trong hầu hết các nghiên cứu trên những nhóm lớn đối tượng, ăn nhiều rau và quả có tương quan tới việc giảm nguy ...Xem tiếp »
Củ riềng: Gia vị, vị thuốc
Củ riềng là củ của cây riềng. Cây riềng là loại cây nhỏ, thân rễ mọc bò ngang, dài. Cụm hoa mặt trong màu trắng, mép hơi mỏng, kèm hai lá bắc hình mo, một màu xanh, một màu trắng. Lá không cuống, có bẹ, hình mác dài. Củ riềng có tên ...Xem tiếp »
Ăn uống hợp lý khi đi du lịch
Một kỳ nghỉ Tết dài hứa hẹn những chuyến du lịch hấp dẫn đang rất gần. Việc tiên liệu và chuẩn bị đầy đủ sẽ giúp chuyến đi thành công. Vậy làm thế nào để chúng ta vừa có một chuyến du lịch vui vẻ, lại không ảnh hưởng đến ...Xem tiếp »
Lo bữa ăn cho người lớn tuổi
Có nhiều món ăn rất ngon nhưng không thích hợp với người lớn tuổi. Đề cập tới vấn đề dinh dưỡng ở tuổi già, giáo sư Nguyễn Thiện Thành có viết “Người có tuổi như đèn treo trước gió, cơ thể ngày một yếu dần hơn. Tính tình, ...Xem tiếp »
Cho trẻ ăn dầu mỡ để tránh còi xương
Còi xương là bệnh gây ra do cơ thể bị thiếu vitamin D, dẫn đến thiếu canxi làm ảnh hưởng phát triển hệ xương. Bệnh xảy ra nhiều ở trẻ dưới 3 tuổi, cao nhất ở lứa tuổi 3 - 18 tháng. Biểu hiện của bệnh là quấy khóc, ngủ không yên ...Xem tiếp »
Chất đạm: Đủ chứ đừng dư!
Chất đạm (protein) được tạo thành bởi những chuỗi acid amin chứa nguyên tố hóa học nitơ. Đây là chất rất cần thiết cho cơ thể. Cơ thể thiếu đạm sẽ bị suy dinh dưỡng, sụt cân, còi cọc, kém tiêu hóa, dễ mắc bệnh nhiễm ...Xem tiếp »
Vị thuốc chữa bệnh mùa đông
Mùa đông giá lạnh do những đợt rét đậm, rét hại kéo dài, khí hậu lúc khô hanh, lúc lại ẩm ướt, kèm theo những cơn mưa phùn rả rích là điều kiện rất thuận lợi cho vi khuẩn, virus gây bệnh sinh sôi và phát triển. Trời lạnh giá kéo ...Xem tiếp »
7 dược thảo cực tốt cho hệ tiêu hoá
Có thể trong cuộc sống của bạn đặc biệt là trong chuyện ăn uống, đã một vài lần bạn có cảm giác ăn uống khó tiêu hoá, bụng cứ ì ạch khó chịu vô cùng. Những nguyên nhân thường gặp đối với chứng khó tiêu hoá bao gồm việc ăn ...Xem tiếp »
Tìm thấy loại vi khuẩn chết người ở trong bào ngư
Các cuộc thử nghiệm gần đây nhất tại Australia cho thấy trong cơ thể bào ngư có thể tồn tại các loại vi khuẩn gây chết người. Kết quả một cuộc thử nghiệm tiến hành tại khu vực có các loài cá sinh sống trong môi trường thiên nhiên ...Xem tiếp »
