Ăn một ít sô-cô-la đen có thể giúp giảm triệu chứng mệt mỏi kinh niên; cải thiện một số vấn đề về sức khỏe như đau cơ, đau đầu và suy giảm trí nhớ.

Báo Telegraph cho hay, các nhà khoa học thuộc Đại học Hull và trường Y Hull York (Anh) đã rút ra kết luận này sau khi khảo sát ở một nhóm tình nguyện viên trong suốt 8 tuần. Những người này được yêu cầu ăn 15g sô-cô-la 3 lần mỗi ngày. Kết quả là ở những người ăn sô-cô-la, chứng mệt mỏi kinh niên đã giảm đáng kể. Đó là nhờ các chất chống ô-xy hóa có trong sô-cô-la đen.

Nguồn: TNO